Mincir en dormant : mythe ou réalité ?

Lorsqu’on veut perdre du poids, l’une des phrases qu’on entend le plus souvent est celle d’améliorer la qualité de son sommeil. Certains parlent même de maigrir en dormant et l’étude du corps humain et du métabolisme pourrait bien affirmer ce que l’on croyait pendant longtemps n’être qu’un mythe. Lire la suite

Où partir en novembre : quelle destination choisir ?

En novembre, l’hiver s’installe en laissant place à des ciels plus couverts, des journées plus courtes et un temps moins ensoleillé. Si vous prenez vos vacances à cette période de l’année, il se pourra que vous ayez envie de plus de soleil ou alors de plus de froid et de faire du ski et dans les deux cas, nous avons les destinations parfaites pour vous ! Lire la suite

Réorientation après infirmière : comment devenir opticien lunetier ?

Vous avez fait des études dans le domaine médical et vous avez découvert que ce domaine n’est pas fait pour vous ? Vous êtes infirmier ou infirmière et le mode de travail ne vous convient plus ? Vous voulez vous reconvertir dans un domaine plus technique et offrant plus d’opportunités ? Pourquoi ne pas se tourner vers l’optique ? Lire la suite